Si esculacamos nuestro calendario, notaremos que la gran mayoría de las actividades que realizamos (si no son todas) están orientadas a cumplir compromisos con otras personas: cumplir un horario de trabajo, llevar el carro al taller, mitigar la culpa sacando a los niños de paseo, compartir momentos en pareja...Y de pronto nos damos cuenta que no tenemos un solo momento en la semana para nosotros mismos; para consentirnos, para hacernos mantenimiento y para cuidar de nosotros mismos. Claro, algunos(as) dirán...¡para eso son las vacaciones! El único problema, es que en el mejor de los casos, estas ocurren cada 6 meses. Y no nos digamos mentiras, la mayoría de nosotros las usamos para cosas muy distintas al descanso.

Este ritmo de vida con el tiempo nos va a ocasionar serios problemas tanto físicos como emocionales: sensación de desgaste, tensión ymal humor. Para eso se crearon los SPA, para que no tengamos que esperar un montón de meses, para que no tengamos excusas de tiempo, para que podamos acceder a terapias que nos ayudaren a recobrar el equilibrio y así poder hacer frente a las exigencias del día a día.

Como a nosotros también nos ha pasado (trabajamos de lunes a domingo) y conocemos muy bien los beneficios de una buena terapia, sea corta o de un día para otro, queremos que te quedes sin excusas de tiempo o dinero y finalmente decidas a cuidar tu mente y tu cuerpo.